Aceite a tristeza, mas não viva triste

Aceite a tristeza, mas não viva triste, isso porque todos nós enfrentamos momentos em que as nossas falhas e misérias parecem pesar mais do que podemos suportar. Nesses instantes, a sensação de incapacidade pode se tornar sufocante, e o desânimo encontra espaço para crescer.

No entanto, é fundamental lembrar que, embora a tristeza pareça criar raízes em nós, ela não define quem somos, mas sim quem podemos nos tornar e como podemos transformar a experiência em aprendizados para toda a vida.

A primeira lição é acolher as próprias fraquezas com compaixão
Perceber que somos humanos, falhos e em constante aprendizado é um passo essencial. Assim, não devemos negar o que não é bom em nós. Rejeitar nossas imperfeições ou fingir que elas não existem só aumenta o sofrimento. Em vez disso, olhe para elas como oportunidades de crescimento. Um erro pode ser o ponto de partida para uma grande transformação.

Se, no entanto, a tristeza for intensa e prolongada, e for claro para você que ela toma um aspecto depressivo, não deixe de buscar ajuda médica e psicológica. Não podemos negar aquilo que nos impede de viver bem, mas destacamos que muitas coisas podem mudar a partir da nossa percepção e reação às situações.

Trate a si mesmo como trataria um amigo querido. Palavras duras só aumentam o peso do que já está difícil. Em vez disso, diga a si mesmo: “Aceite a tristeza, mas não viva triste. É justo sentir o que você está sentindo, mas saiba que as coisas passam, que há um tempo que pode ser renovado.

As tempestades passam
Nada é permanente, nem mesmo os dias mais difíceis. Cada queda é uma oportunidade para levantar-se com mais coragem e esperança. Confie no processo da vida e na sua capacidade de seguir em frente.

Para cada momento difícil que você passa, lembre que a comparação com os outros só amplia a sensação de inadequação. Em vez disso, volte-se para dentro e reconheça que sua luta é única, mas que você tem força e recursos internos para superá-la. Aceitar as próprias fraquezas é o primeiro passo para a mudança.

Um abraço fraterno!

Elaine Ribeiro

Canção Nova
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• 2 a.C – O imperador Augusto recebe o título de pater patriae (pai da pátria) pelo Senado Romano.^[1]
• 62 — Sismo em Pompeia, Itália.
• 756 — An Lushan, líder de uma revolta contra a Dinastia Tang da China, se declara imperador e cria o Estado de Yan.
• 789 — Idris I chega a Volubilis e funda o Califado Idríssida, separando Marrocos do Califado Abássida e fundando o primeiro Estado marroquino.
• 1204 — Aleixo V Ducas substitui Aleixo IV Ângelo e Isaque II Ângelo como imperador romano oriental (Bizantino).
• 1576 — Rei Henrique III de Navarra renuncia publicamente ao catolicismo em Tours e reúne as forças protestantes nas Guerras religiosas na França.
• 1597 — Um grupo de primeiros cristãos japoneses é morto por ordem do governo de Toyotomi Hideyoshi,^[2][3] por este os ver como uma ameaça para a sociedade japonesa.
• 1599 — Invasões holandesas no Brasil: os holandeses são repelidos pela primeira vez, no Rio de Janeiro.
• 1810 — Guerra Peninsular: começa o Cerco de Cádis.
• 1852 — Inauguração do Novo Museu do Hermitage em São Petersburgo, Rússia, um dos maiores e mais antigos museus do mundo.
• 1859 — Os principados da Valáquia e da Moldávia são unificados sob o governo do príncipe Alexandre João Cuza como Principados Unidos, uma região autônoma dentro do Império Otomano, que daria origem a atual Romênia.
• 1862 — Moldávia e Valáquia formalmente se unem para criar os Principados Unidos da Romênia.
• 1885 — Rei Leopoldo II da Bélgica cria o Congo como uma posse pessoal.
• 1895 — A disputa territorial entre os governos da Argentina e do Brasil - a Questão de Palmas - teve seu laudo da arbitragem inteiramente favorável ao Brasil.
• 1901 — J. P. Morgan funda a U. S. Steel, uma empresa siderúrgica de US$ 1 bilhão, tendo comprado algumas das minas de ferro de John D. Rockefeller e todo o negócio de aço de Andrew Carnegie.^[4]
• 1909 — Leo Baekeland, químico belga, anuncia a criação da baquelite, o primeiro plástico sintético do mundo.
• 1917 — Adotada a atual constituição mexicana, estabelecendo uma república federal com poderes independentes entre o executivo, o legislativo e o judiciário.
• 1919 — Charlie Chaplin, Mary Pickford, Douglas Fairbanks e D. W. Griffith fundam a United Artists.
• 1924 — Observatório Real de Greenwich começa a transmitir os sinais de hora conhecidos como Greenwich Time Signal.
• 1958 — Gamal Abdel Nasser é nomeado o primeiro presidente da República Árabe Unida.
• 1963 — O acórdão do Tribunal Europeu de Justiça no processo Van Gend en Loos v. Administração Fiscal Neerlandesa estabelece o princípio do efeito direto, uma das decisões mais importantes, senão a mais importante, no desenvolvimento do direito da União Europeia.
• 1966 — O presidente Castelo Branco baixa o Ato Institucional n.º 3.
• 1971 — Astronautas pousam na Lua na missão Apollo 14.
• 1985 — Ugo Vetere, então prefeito de Roma, e Chedli Klibi, prefeito de Cartago, se reúnem em Túnis para assinar um tratado simbólico de amizade que encerra oficialmente a Terceira Guerra Púnica, 2 131 anos após o início do conflito.
• 1987 — A União Soviética lança a astronave Soyuz TM-2, com dois astronautas a bordo, para colocar em órbita uma estação espacial permanente.
• 1988 — Manuel Noriega é indiciado por contrabando de drogas e lavagem de dinheiro.
• 2004 — Rebeldes da Frente para a Libertação e Reconstrução National capturam a cidade de Gonaïves, iniciando o Golpe de Estado no Haiti de 2004.
• 2019 — Papa Francisco se torna o primeiro papa na história a visitar e realizar uma missa papal na península Arábica durante sua visita a Abu Dhabi.
• 2020
  • O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, é absolvido pelo Senado dos Estados Unidos em seu primeiro julgamento de impeachment.^[5]
  • O Boeing 737-86J operando Pegasus Airlines Flight 2193 cai após uma excursão na pista durante o pouso no 'Aeroporto Sabiha-Gökçen em Istambul, matando 3 pessoas e ferindo outras 179 entre os 183 ocupantes da aeronave.

Wikipédia
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Santa Águeda, protetora dos seios e intercessora das virgens

Origens
Nasceu em 235 na Sicília, de família rica e nobre.

Pontos fortes de sua vida
Desde a infância, desejou consagrar-se a Deus. Com o rito da velatio, recebeu do seu Bispo o flammeum, o véu vermelho que as virgens consagradas usavam na época. Com base na tradição, ela era uma diaconisa dedicada ao serviço da comunidade cristã.

Via de santificação
Santificou-se por meio do serviço pastoral na comunidade e, principalmente, pela via do sofrimento até o cume do martírio.

Protetora das mamas, intercessora das virgens em perigos contra a perda da castidade
Páscoa
Tudo iniciou-se com o édito governador Quinciano, a fim de perseguir os cristãos, isso desencadeou a fuga da santa para Catânia. Ali, ela foi presa e obrigada a relações sexuais com ele. Por negá-lo, permanecendo virgem e consagrada, foi submetida aos maus tratos, presa e torturada. Teve seus mamilos arrancados e, por fim, submetida às brasas acesas. Ao ser retirada do fogo, foi posta de volta à prisão, mas já estando desfalecida, morreu. Mesmo em meio a tanta tortura, permaneceu fiel a Deus, demonstrando grande fortaleza.

O Relato
Nos seus últimos momentos, Santa Águeda relata os atos do martírio:

“Senhor, que me criastes e me protegestes, desde a minha infância; na minha juventude, me fizestes agir com coragem; que me libertastes dos prazeres mundanos; que preservastes meu corpo da contaminação; que me fizestes vencer os tormentos do algoz, dos ferros, do fogo e das correntes; que me destes, entre os tormentos, a virtude da paciência, vos peço, agora, acolher o meu espírito, por que já é hora que eu deixe este mundo, segundo a vossa vontade, para gozar da vossa misericórdia”.

Ao pronunciar essas palavras, já com voz fraca, na presença de muitas pessoas, entregou seu espírito. Era o dia 5 de fevereiro de 251.

O culto
Seu culto já iniciou no ano seguinte, sendo aclamada popularmente como santa. Dessa maneira, tem suas relíquias colocadas na catedral dedicada a ela em Catânia. Sua imagem traz consigo a palma do martírio somado a uma bandeja com os seios que dela foram arrancados, em sinal de sua fidelidade extrema em meio ao sofrimento.

“A máxima liberdade e nobreza consistem em demonstrar ser serva de Cristo.” | Santa Águeda
Milagres
Os atos do martírio de Santa Águeda narram ainda: “Após um ano, o vulcão Etna entrou em erupção; como um grande incêndio e um rio ardente, o fogo desceu impetuoso, liquefazendo a terra e as pedras, rumo à cidade de Catânia”. Então, muitos se dirigiram ao túmulo de Águeda, para pedir a sua intercessão para que a cidade não fosse incendiada. Seu véu foi exposto diante da lava que, milagrosamente, parou de escorrer.

Devoção no Brasil
A Diocese de Pesqueira (PE) foi dedicada a Santa Águeda, em 1870, onde se vive a devoção a essa santa italiana.

Novena pela saúde das mamas
“Ó gloriosa virgem e mártir Santa Águeda, que, para não trair a fé em Jesus Cristo, preferiste ter os seios arrancados no martírio e miraculosamente curados na prisão, olha por tuas filhas que, cheias de confiança, se dirigem a ti. Tu, que soubeste conservar-te íntegra diante de Deus, liberta-nos da tentação de trocar nossa fé por valores passageiros que nos afastam de Deus. Jovem que foste, livra nossos jovens das drogas, do consumismo, da prostituição e de todo tipo de exploração.

E como disseste ao teu torturador: ‘Não te envergonhas de mutilar na mulher o que tua mãe te deu para dele tirares o alimento?’, livra-nos de todos os males da mama para que, a cada dia, vivendo como verdadeiras cristãs, possamos dizer contigo: ‘Tenho na minha alma os seios íntegros, com os quais nutro todos os meus sentidos que, desde a infância, consagrei a Cristo Jesus’. Amém.”

Reze um Pai-Nosso, uma Ave-Maria e um Glória ao Pai.

Minha oração
“Ó santa Águeda, concedei-nos a fidelidade a Deus, em meio às tentações contra a castidade; e, pelos méritos de sua paixão e seu martírio, dai-nos o dom da fortaleza, a fim de amar Jesus ao extremo, contra tudo e contra todos. Isso vos peço com o coração aberto para o serviço do Evangelho, por Cristo Nosso Senhor. Amém.”

Santa Águeda, rogai por nós!

Canção Nova
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No primeiro grande clássico da Copa do Nordeste, o Fortaleza se deu melhor. O Laion venceu o Sport por 2 a 0, na noite desta terça-feira, na Ilha do Retiro, pela segunda rodada do Regional. Com gols de Moisés e Breno Lopes, o Tricolor do Pici não fez uma partida de encher os olhos, mas soube ser estratégico na marcação e letal no ataque para conseguir vencer o adversário. O Rubro-negro, por sua vez, esbarrou na inoperância ofensiva e, depois, na falta de pontaria, para não evitar o revés.

Como fica
Com o resultado, a segunda vitória seguida do Laion no Nordestão, time cearense se isola na liderança do grupo A, com seis pontos somados, ao passo em que o Leão pernambucano cai para o quarto lugar da chave, com três pontos.

Agenda
De novo atuando em casa, o Sport recebe o Maguary, sábado, às 16h30, pelo Campeonato Pernambucano. No mesmo dia e horário, o Fortaleza encara o Clássico-Rei, o primeiro do ano, diante do Ceará, na Arena Castelão, pelo Cearense.

Ele não perdoa
Quando é contra o Sport, os caminhos se abrem para Moisés. O gol marcado pelo atacante nesta noite, na Ilha do Retiro, virou o quinto do camisa 21 do Fortaleza - em três duelos disputados - diante do Rubro-negro pernambucano. Em 2024, ele marcou no 1 a 1 entre os times na fase inicial da Copa do Nordeste, depois emendou um hat-trick nas semis do Regional e, agora, mais um gol.

Saudade do ex?
Minutos antes da bola rolar, a Ilha do Retiro virou palco de um reencontro. Magrão, ídolo histórico do Sport, apareceu no campo para puxar o Cazá Cazá e foi ovacionado pelos rubro-negros presentes. O goleiro deixou o clube em 2019 e, hoje morando na Itália junto com a família, nunca mais havia viajado para o Recife - onde voltou para ser embaixador do novo patrocinador máster do Leão.

Primeiro tempo
Pepa surpreendeu na escalação. Tirou Fabricio Domínguez, Lucas Lima e Gonçalo Paciência e, para dar mais mobilidade, acionou Hyoran, Carlos Alberto e Gustavo Coutinho. Assim, o Sport teve ganho físico diante do Fortaleza. Ganhava mais duelos e, ágil, se impunha no campo adversário. Mas, precavido nas finalizações - razão pela qual João Ricardo, goleiro tricolor, virou espectador de luxo no gramado da Ilha do Retiro -, o volume não surtiu efeito. Enquanto o Fortaleza, à sua estratégia, mesmo encaixotado em alguns momentos pelo Rubro-negro, recorria às saídas em velocidade. Assim, teve (quase) êxito, na melhor chance do primeiro tempo. Depois do contra-ataque de Pochettino, Lucero aproveitou desarme mal feito da defesa do Sport e, livre com a bola, encheu o pé. No travessão. Pouco tempo depois, em nova descida em velocidade, o próprio argentino ficou cara a cara com Caíque França, mas coube a Hyoran salvar o chute.

Segundo tempo
Se o plano do Fortaleza não se traduziu em gol no primeiro tempo, demorou pouco para a rede balançar na volta para a etapa final. Numa roubada de bola de Hyoran, Pochettino girou para encontrar Moisés entre a marcação - que recebeu, dominou e chutou no cantinho de Caíque França. 1 a 0 na Ilha do Retiro e o posto de carrasco do Sport decretado. Mas, o que parecia ser um roteiro de partida protocolar daí em diante - o Fortaleza marcando bem, sem se expor, e o Sport tropeçando no ataque -, o Rubro-negro mudou de postura. Pepa renovou seus homens de frente, pondo Gonçalo Paciência, Gustavo Maia e Romarinho, e assim aumentou de produtividade. Antônio Carlos subiu mais alto que a defesa tricolor e cabeceou muito perto do ângulo esquerdo de João Ricardo. Lucas Lima, após belo passe de Zé Lucas, avançando próximo da área e batendo colocado, e Gustavo Maia arriscando perto da trave, assustaram muito. Então, o rubro-negro nas arquibancadas se animava com a possibilidade do empate. Antônio Carlos também voara mais que a defesa do Fortaleza para obrigar João Ricardo salvar a finalização. Eis que, num contra-ataque fulminante, o jogo terminou. Breno Lopes arrancou na esquerda, pisou na área e bateu no canto esquerdo de Caíque França para fechar o 2 a 0.

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A produção da indústria brasileira fechou 2024 com crescimento de 3,1% em relação a 2023. O resultado anual é o terceiro maior dos últimos 15 anos e foi empurrado por fatores como o aumento do emprego e da renda. Os dados fazem parte da Pesquisa Industrial Mensal, divulgada nesta quarta-feira (5) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

A alta anual foi alcançada mesmo após três meses seguidos de recuo industrial. Em dezembro, a produção ficou 0,3% no campo negativo, após já ter caído em outubro (-0,2%) e novembro (-0,7%). O resultado de dezembro ficou 1,6% acima do registrado no mesmo período de 2023.

Com os números apresentados pelo IBGE, a indústria nacional encontra-se 1,3% acima do patamar pré-pandemia de covid-19, de fevereiro de 2020, porém, 15,6% abaixo do ponto mais alto alcançado, de maio de 2011. O nível atual de produção é semelhante ao de dezembro de 2009.

O crescimento de 3,1% de 2024 supera 2023, que apresentou expansão de 0,1%. Nos últimos 15 anos, fica atrás apenas de 2010, que cresceu 10,2%, e de 2021, quando se expandiu 3,9%, em um momento de recuperação após o impacto inicial da pandemia. Em 2020, houve recuo de 4,5%, enquanto em 2009, a indústria brasileira experimentou queda de 7,1%.

Isso representa que, diferentemente de 2010 e 2021, o crescimento de 2024 não foi beneficiado por uma base de comparação de queda.

O gerente da pesquisa, André Macedo, destaca que a expansão da indústria em 2024 foi bastante disseminada, com números positivos nas quatro grandes categorias econômicas (bens de capital, intermediários, duráveis e geral) e em 20 dos 25 ramos industriais pesquisados.

“De modo geral, o crescimento do setor industrial em 2024 pode ser entendido a partir de alguns fatores, como o maior número de pessoas incorporadas pelo mercado de trabalho, a queda na taxa de desocupação, aumento na massa de salários e o incremento no consumo das famílias, beneficiado pelos estímulos fiscais, maior renda e a evolução na concessão do crédito”, explica.

Em 2024, o país terminou com taxa média de desemprego de 6,6%, o menor patamar da série histórica do IBGE.

Agência Brasil
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O presidente Donald Trump disse nesta terça-feira (4) que os Estados Unidos assumirão o controle e serão donos da Faixa de Gaza, acrescentando que "as mesmas pessoas" (palestinos) não deveriam estar encarregadas de reconstruir e ocupar a terra. Ele afirmou que vê os EUA mantendo uma "posição de posse de longo prazo" no território.

"Em vez de [os palestinos] terem que voltar e reconstruí-la, os EUA vão assumir a Faixa de Gaza, e vamos algo com ela. Vamos tomar conta", disse Trump, afirmando que seu país poderia liderar o processo de reconstrução.

"Ter aquele pedaço de terra, desenvolvê-lo, criar milhares de empregos. Vai ser realmente magnífico", ele disse.

Trump deu a declaração na Casa Branca, em Washington, ao lado do primeiro-ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, o primeiro líder estrangeiro a ser recebido durante o segundo mandato do Republicano.

Netanyahu não comentou diretamente o plano de Trump para Gaza. Ele afirmou que os objetivos de Israel no território palestino incluem a libertação dos reféns e fazer com que não haja mais ameaças à integridade do país vindas do local.

A repórteres, Trump afirmou que tem planos de visitar Gaza, Israel e também a Arábia Saudita. Ele não deu nenhuma data para a viagem acontecer.

Mais cedo nesta terça, Trump afirmou que a única alternativa dos palestinos que vivem na Faixa de Gaza seria deixar o território — uma ideia apoiada pela extrema direita israelense, e que constituiria limpeza étnica perante o direito internacional, segundo analistas.

Trump afirmou que gostaria que a Jordânia e o Egito recebesse os palestinos deslocados do território, cuja infra-estrutura foi seriamente destruída após 15 meses de guerra entre Israel e Hamas — grupo terrorista que controla a região.

"É um local em escombros. Se pudéssemos encontrar o pedaço certo de terra, ou vários pedaços de terra, e construir alguns lugares realmente bons com bastante dinheiro na região [para os palestinos], aí sim. Acho que seria muito melhor do que voltar para Gaza", disse ele a repórteres no Salão Oval.

Tanto a Jordânia quanto o Egito já demonstraram repúdio pela ideia, defendendo que os palestinos tenham o direito de permanecer em suas terras.

Trump não ofereceu detalhes específicos sobre como um processo de reassentamento de palestinos poderia ser implementado.

Pouco depois das declarações, a Arábia Saudita publicou um comunicado afirmando que não vai estabelecer laços com Israel até que um Estado Palestino seja criado. O país também rejeitou a proposta de Trump de retirar palestinos de Gaza.

Destruição de Gaza
O conflito entre Israel e Hamas, interrompido em janeiro por um acordo de cessar-fogo, gerou uma crise humanitária no território e deixou mais de 40 mil mortos.

Até o ano passado, os Estados Unidos afirmavam ser contra o deslocamento forçado de palestinos. O então presidente Joe Biden defendia a criação do Estado da Palestina e um acordo para convivência pacífica com Israel.

As falas de Trump levantam preocupações sobre uma saída generalizada de palestinos da Faixa de Gaza, o que poderia resultar no "apagamento" do grupo na região e enfraquecer a proposta para a criação do Estado da Palestina.

Trump conversou com o rei Abdullah da Jordânia neste sábado. Em entrevista a jornalistas, o presidente norte-americano afirmou que sugeriu que o monarca aceite palestinos no país, já que a Faixa de Gaza está uma "bagunça".

No entanto, o ministro das Relações Exteriores da Jordânia, Ayman Safadi, reiterou a rejeição de seu país à proposta.

"Nossa rejeição ao deslocamento dos palestinos é firme e não mudará. A Jordânia é para os jordanianos e a Palestina é para os palestinos", disse o chanceler.

A proposta de Trump foi elogiada pelo ministro das Finanças de Israel, Bezalel Smotrich, em um comunicado: "A ideia de ajudá-los a encontrar outros lugares para começar uma vida melhor é uma excelente ideia. Após anos de glorificação do terrorismo, (os palestinos) poderão estabelecer vidas novas e boas em outros lugares."

Smotrich é um dos principais nomes da extrema direita no país, defensor da anexação total dos territórios palestinos por Israel e da criação de novos assentamentos israelenses, considerados ilegais pela ONU e pela maior parte da comunidade internacional.

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O Vitória contou com um gol no final do primeiro tempo e uma segunda etapa controlada para levar a melhor sobre o Sousa e vencer por 1 a 0, na noite desta terça-feira, pela segunda rodada da primeira fase da Copa do Nordeste. Janderson marcou o gol do duelo disputado no Barradão e colocou o Rubro-Negro na vice-liderança do Grupo A.

Primeiro tempo
O Vitória tentou pressionar, mas não foi intenso e ainda encontrou um Sousa que marcou corretamente e soube sair para o ataque. Nas poucas chances que teve, o Leão viu Janderson desperdiçar duas vezes, sendo uma de cabeça, na pequena área, após cruzamento da direita, e outra em chute de fora. Mas o atacante se recuperou e abriu o placar do jogo já nos acréscimos, em chute de direita após sobra de bola na grande área. O Sousa tentou chegar em contra-ataques e cruzamentos para a área, mas não foi perigoso.

Segundo tempo
O Vitória dominou o segundo tempo e manteve o Sousa no campo de defesa, mas não criou chances claras de gol. Além de fazer vários cruzamentos para a área que não deram em nada, o Leão teve um forte chute de fora da área de Baralhas como lance mais agudo. Na reta final do jogo, Willian Oliveira foi expulso após receber dois cartões amarelos em um espaço de cinco minutos. Ainda assim, o Sousa não conseguiu fazer pressão e criar boas chances.

Fim da invencibilidade
Com o triunfo, o Vitória derrubou a invencibilidade do Sousa, que chegou ao Barradão com seis resultados positivos e um empate em 2025. Do outro lado, o Leão agora tem oito jogos sem perder nesta temporada. Se somados os jogos do ano passado, os comandados de Thiago Carpini não perdem há 13 partidas.

Como fica a tabela
O Vitória foi a quatro pontos e está no segundo lugar do Grupo A. Já o Sousa continua com três pontos, na terceira posição (a segunda rodada será complementada nesta quarta-feira).

Próximos jogos
Agora, o Vitória volta a pensar em Campeonato Baiano, uma vez que recebe o Porto às 18h30 deste sábado (horário de Brasília), pela sétima rodada. Já o Sousa será mandante contra o Nacional de Patos às 17h deste sábado, pela sétima rodada do Campeonato Paraibano.

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